Jornadas Terapêuticas

Muitas vezes sabemos exatamente o que precisamos trabalhar

Há momentos na vida em que temos clareza sobre uma questão específica que merece nossa atenção e cuidado. Pode ser algo que você vem observando em si mesmo, um padrão que gostaria de compreender melhor, ou uma área da vida que pede transformação.

Se você chegou até aqui, talvez esteja vivenciando:

✓ O desejo de trabalhar uma questão específica de forma direcionada e cuidadosa.
✓ A busca por um processo estruturado que respeite seu tempo e ritmo.
✓ O interesse em combinar terapia com aprendizado prático.
✓ A vontade de ter ferramentas concretas para seu desenvolvimento.
✓ A curiosidade por uma abordagem inovadora no processo terapêutico.

Você está no lugar certo para uma jornada de transformação consciente e acolhedora.

Durante minha prática clínica, comecei a observar algo fascinante: os clientes que se engajavam em atividades psicoeducativas entre as sessões evoluíam de forma notavelmente mais profunda e rápida.

Eles chegavam nas sessões seguintes com insights mais claros, maior consciência sobre seus padrões e, principalmente, com aplicações práticas do que havíamos trabalhado. Era como se o processo terapêutico ganhasse uma nova dimensão.

Foi então que surgiu uma pergunta:

"E se eu pudesse criar um formato que combinasse intencionalmente a profundidade da psicoterapia com ferramentas psicoeducativas estruturadas?"

Assim nasceram as Jornadas Terapêuticas - um formato que honra tanto a necessidade de acolhimento e elaboração emocional quanto o desejo por ferramentas práticas e resultados focados.

Cada Jornada é cuidadosamente estruturada para trabalhar demandas específicas através de um método que desenvolvi ao longo de anos observando o que realmente funciona quando o assunto é o desenvolvimento humano: a combinação entre vivência psicoterapêutica e aprendizado consciente.

Como nasceram as jornadas

O Método dos Movimentos Internos para uma transformação guiada e focada!

Ao longo da minha prática clínica, desenvolvi uma metodologia capaz de acelerar os movimentos internos conscientes através de 6 fases fundamentais:

1. Despertar: Psicoeducação através de conceitos e teorias
Você entende o "porquê" por trás dos seus padrões

2. Vivenciar: Sentir e experienciar através de práticas guiadas - Você sai da mente e conecta com o corpo e emoções

3. Refletir: Nomear e elaborar sentido - Você dá significado às suas experiências

4. Aplicar: Levar para a vida real - Você testa as ferramentas no seu cotidiano

5. Integrar: Internalizar a aprendizagem e ancorar o desenvolvimento - Você torna as mudanças parte de quem você é

6. Celebrar: Reconhecer as conquistas e honrar o processo - Você reconhece sua evolução e se prepara para os próximos passos

Cada sessão desperta um ciclo de movimentos conscientes para que, ao final do processo, você alcance resultados que deseja.

METODOLOGIA

Como funciona na prática

Duração: 10 sessões ao longo de 3 meses
Psicoterapia breve com foco e objetivos específicos

Formato das sessões: 1 hora por sessão | Individual | Presencial ou Online
Flexibilidade total para sua agenda

Área de membros: Acesso a plataforma com materiais da jornada
Atividades psicoeducativas e autoterapêuticas que aceleram sua evolução

Abordagem Integrada: Psicoterapia Humanista + Psicoeducação Estruturada + Materiais Autoterapêuticos
O que minha prática clínica comprovou ser mais eficaz

Escolha sua jornada

Acalme (ansiedade)

Aprenda a lidar com os pensamentos acelerados, reduzir a inquietação e viver o presente com mais leveza...

Fortaleça (depressão)

Descubra novas formas de lidar com a depressão, elevar energia e encontrar sentido no dia a dia.

Valorize-se (autoestima)

Desenvolva sua autoestima e aprenda a reconhecer e celebrar quem você é.

Vida Leve (autorregulação)

Saiba lidar com as situações da vida de forma mais leve...

Decida com clareza (tomada de decisão)

Tome uma decisão de forma segura e consciente...

Lidere-se (para líderes)

Lidere a si mesmo e construa uma liderança autêntica e mais consciente...

Fortaleça o relacionamento

(para casais)

Jornada para casais que querem se reconectar...

Adolescer (para adolescentes)

Uma jornada feita especialmente para que o adolescente possa enfrentar os desafios dessa fase com mais segurança...

Recalculando a Rota

(transição de carreira)

Para aqueles que sentem que é hora de mudar, construir ou redefinir suas carreiras...

Recupere-se (Burnout, esgotamento, etc...)

Um resgate para quem está enfrentando exaustão emocional, desmotivação e estresse prolongado.

Se Reparação

(divórcio, separação...)

Uma jornada para quem está enfrentando o término de um relacionamento e deseja transformar o sofrimento em oportunidade de autodescoberta e reconstrução...

Personalize

Uma jornada feita sob medida para atender às suas necessidades, desejos e desafios específicos...